جزئیات
دانلود Docx
بیشتر بخوانید
استفاده از میوه‌ها در سالادهایتان راهی عالی برای افزودن طعم، آنزیم و مواد مغذی به روز شماست. این هم یک نکته ساده آشپزخانه برای آسان‌تر و راحت‌تر کردن آماده‌سازی پاپایا. هنگام پوست‌کندن پاپایای سبز، شیره سفید و چسبناک آن می‌تواند پوستتان را تحریک کند و باعث خارش یا قرمزی شود، به‌ویژه اگر به آن حساس باشید. برای پرهیز از این، دو سر پاپایا را ببرید و قبل از پوست‌کندن، کل میوه را حدود ۵ دقیقه در کاسه‌ای آب فرو ببرید. این کار کمک می‌کند بیشتر شیره وارد آب شود. پس از خیساندن، مانند همیشه پوست بکنید و آن را سریع با آب تمیز آبکشی کنید. این گام آسان می‌تواند کمک کند پاپایا را برای سالاد یا سوپ آماده کنید، بی‌آنکه شیره چسبناک روی دست‌هایتان ناراحتی ایجاد کند.
