جزئیات
بیشتر بخوانید
با این روند شما ۶ ساعت مدیتیشن می کنید؛ این هم خیلی خوب است. شما جایی نمی روید، فقط اینجا می نشینید. و حتی اگر مخفیانه بیرون بروید که در آشپزخانه غذا بخورید، احساس گناه خواهید کرد و آن خوب است. می‌دانید این کاریست که نباید انجام دهید. هیچ کس شما را سرزنش نمی کند، اما شما احساس بدی می‌کنید و این خوب است، تا برگردید و با جدیت بیشتری مراقبه کنید. امیدوارم. دارم در مورد خودم صحبت می کنم، اگر من این کار را کنم.
