از خودگذشتگی و تواضع، قسمت ۷ از ۱۲

وقتی من اینجا هستم، شما باید تمرکز هم کنید، انگار که مشغول مدیتیشن هستید. این نیز نوعی مدیتیشن است، یکی از روش های مدیتیشن. از اینرو بودا گفت: "بیش از ۸۴ هزار متد برای مدیتیشن وجود دارد." این بدان معنا نیست که شما هر روز بطور متفاوت مدیتیشن کنید. روش مدیتیشن فقط یکی است، و آن روش 'کوان یین' است. اما روشهای زیادی وجود دارد که تمرکز افراد را به یک کانون بیاورید، و آن متد را خوب استفاده کند تا مدیتیشن کند.