Chi Tiết
Tải Về Docx
Đọc thêm
Ngủ đủ giấc có thể tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình xử lý thông tin cảm xúc của não. Một bài nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Khoa học Thần kinh cho thấy những người có nhiều giấc ngủ chuyển động mắt nhanh (REM) có hoạt động não liên quan đến nỗi sợ thấp hơn vào ngày hôm sau.
