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Procure recitar os Nomes Sagrados. Não é difícil! Muito fácil, escreva em todos os lugares, no espelho do toalete: “Nomes Sagrados”, na porta antes de sair, na porta antes de entrar. No travesseiro: “Nomes Sagrados”, quando você se senta, deixa escrito na sua frente: “Nomes Sagrados”. Os Nomes Sagrados acalmam você, substituem os pensamentos confusos. Protegem você. E antes de meditar, ore com todo fervor e sinceridade, para que a ajude a se acalmar e se concentrar. E escreva: “Nomes Sagrados”, “Nomes Sagrados”, em todo lugar, assim você se lembra de recitá-los, Não só quando medita. E quando medita, isso vira um hábito. Não espere até a hora de meditar para recitar os Nomes (Sagrados). Recite o dia inteiro. Escreva na frente do seu volante, no carro, por toda parte. Ok? No volante. No banco, no travesseiro, para lembrar você.
