รายละเอียด
ดาวน์โหลด Docx
อ่านเพิ่มเติม
ญี่ปุ่นมีความคาดหวังอายุยืนยาวที่สุด แห่งหนึ่งบนโลก และฉันทามติทั่วไปคือ การควบคุมอาหารของพวกเขา มีส่วนอย่างมากในการมีอายุยืนยาว อาหารญี่ปุ่นแบบดั้งเดิม มีความสมดุล แคลอรี่ต่ำ และมีคุณค่าทางโภชนาการสูงมาก
อาหารวีแกนแบบดั้งเดิมของญี่ปุ่น ตอนที่ 1 จาก 2 ตอน- ข้าวต้มพร้อมกับ ผักรวม มะเขือม่วงย่าง ราดซอสถั่ว & ซุปเคลป์แบบผสมผสาน
2020-12-06
