รายละเอียด
อ่านเพิ่มเติม
ผมส่งเสริมการนั่งสมาธิ เข้าไว้ในการฝึกของผม เพราะผมเชื่อว่า นั่นคือรากฐานของคุณ กายเนื้อก็สำคัญเหมือนกัน แต่ถ้าจิตใจคุณคิดถูกต้อง ถ้าจิตวิญญาณคุณถูกทาง ถ้าพลังงานคุณสะอาด แล้วการตัดสินใจของคุณ ก็จะถูกต้องตามนั้น ถ้าคุณฝึกการมีสติ ซึ่งคุณสามารถนำมาใช้ใน ชีวิตคุณ แล้วไม่ว่าคุณต้องการทำอะไร มันก็จะแข็งแกร่งมีพลัง และคุณจะ ทำตามนั้นได้ด้วย
