వివరాలు
ఇంకా చదవండి
మీరు ధ్యానం చేసేముందు ధ్యానం కోసం ప్రార్ధించండి మరియు తర్వాత ధన్యవాదాలు. కానీ తర్వాత ధన్యవాదాలు లేదు, కేవలం కొద్దిగా మధ్య ధన్యవాదాలు, మరియు ధ్యానం కొనసాగించండి, అది ఉత్తమమైనది. ఇప్పుడు మీరు ఇప్పటికే బలంగా ఉన్నారు, చాలా నిద్ర లేదు. మీరు కలిగి ఉంటే, మీరు బాగా అనుభూతి లేకపోతే, మీరు నిద్ర. కానీ మీరు మరింత ధ్యానిస్తే, మీ శరీరం బలంగా ఉంటుంది, మీ మనస్సు చాలా, చాలా కఠినమైనది, కాబట్టి, మీకు తెలుసా, కూడా అనారోగ్యం మీ శరీరం ఎంటర్ కాదు. అర్థం? అవును, సో ప్రయత్నించండి, సరే? మీ ఉత్తమ ప్రయత్నించండి.
