오늘의 뉴스입니다. 미얀마에서 태풍 야기로 인한 대홍수 이후 인도로부터 지원을 받습니다. 브라질 아마존의 강이 재난급의 가뭄으로 말라가고 사전 투표 및 최근 여론조사 결과 트럼프 대통령의 승리가 예측됩니다. 유럽연합이 사상 최초로 동물 복지 위원장을 임명합니다. 오스트리아의 한 대학생이 압축 종이를 이용한 녹는 와이파이 라우터와 연기 감지기를 발명합니다. 미국 텍사스 오스틴의 지역 뉴스 채널이 해당 지역사회의 비건 일식당을 조명합니다. 사이프러스의 영국 군사 기지 두 곳의 모래 해변에서 바다거북주민 둥지의 수가 크게 증가합니다.
개학을 맞아 많은 학생들이 공부와 사회생활의 균형을 찾기 위해 노력하고 있는데요. 오늘은 건강 관련 팁을 알려드릴게요. 여러분께서 대학에 다니고 계신다면 기분과 체력에 영향을 미치는 중요한 요인인 영양을 간과하면 안 되는데요. 채소, 과일, 식물성 단백질, 통곡물이 풍부한 적절한 식단은 스트레스를 관리하고 중요한 과제에 집중할 수 있게 해주는데 핵심적인 역할을 한답니다. 고지방 음식, 술, 설탕, 패스트푸드, 가공식품은 영양 부족으로 인한 체중 증가, 인지 기능 저하, 신체적 및 정신적 스트레스를 유발할 수 있으므로 피해주세요. 매일 운동할 시간을 내기 어렵다면, 긴 하루의 공부로 지친 몸을 재충전하고 긴장을 풀기 위해 약간의 산책과 같은 신체 활동이라도 해주셔야 한답니다. 엘리베이터 대신 계단을 이용하고 수업 중간중간 걸어 다니는 것도 좋죠. 충분한 휴식과 수면을 취하는 것도 중요한데요. 수면의 질이 좋지 않은 학생은 숙면을 취하는 학생에 비해 스트레스를 받을 확률이 거의 5배나 높은 것으로 나타났답니다. 신체적 및 정신적 건강을 돌보는 것은 목표 달성과 학업 성취에 필수적이죠.
기분 좋은 메신저가 오늘의 농담을 전해줬습니다. 확인해 보시죠. 제목은 “똑똑한 아이”입니다.
수학 선생님이 학생들에게 어제 내준 숙제를 꺼내라고 말했어요.
“네 숙제는 어딨니, 패트릭?”
“아픈 날이었어요, 선생님. 문제가 너무 많았죠.”
?!
