Details
Unduh Docx
Baca Lebih Lajut
Dalam berita hari ini, Inggris memberikan bantuan kemanusiaan dan pembangunan bagi Afghanistan. Studi AS menemukan penurunan kadar oksigen di perairan Bumi; Brasil memberlakukan larangan bersejarah terhadap foie gras untuk melindungi insan-bebek dan -angsa; Jepang mendukung pembaruan kota dan peningkatan pengelolaan limbah di Homs, Suriah; dedikasi seumur hidup di bidang penyembuhan menjadi cerminan dari perjalanan luar biasa dokter Bulgaria yg penuh pengabdian; perusahaan makanan terkemuka Jerman membuka pabrik susu dan yogurt vegan baru; dan petugas pemadam kebakaran Kentucky, AS menyelamatkan insan-anjing yang terjebak di bawah tanah di dalam pipa beton. Berikut beberapa kiat untuk Anda tentang cara menjaga kesehatan kulit kepala. Perawatan kulit kepala yang tepat membantu menjaga keseimbangan mikrobioma kulit kepala, mendukung pertumbuhan rambut sehat, dan mengurangi kerontokan. Anda disarankan mencuci rambut setiap dua hari dengan sampo vegan yang lembut, serta menyisir rambut dan memijat kulit kepala setiap hari untuk merangsang aliran darah. Pola makan yang kaya akan sayuran hijau, biji-bijian utuh, serat, dan lemak sehat juga bantu menjaga kesehatan kulit kepala. Sebaliknya, stres, kurang tidur, dan gizi buruk dapat melemahkan rambut. Untuk lebih melindungi kulit kepala dan rambut, hindari penataan rambut dengan panas berlebih, gunakan produk perawatan rambut yang memiliki pH seimbang, dan pertimbangkan eksfoliasi kulit kepala secara berkala untuk menghilangkan timbunan produk, minyak berlebih, dan sel kulit mati.
