透过梦境连结高等的自我：专访凯文·托德斯基（三集之一）

如果我们关注自己的梦，那会帮助我们的生活。凯文·托德斯基解释原因。即使我们不留意梦境，它们是很重要的。举例来说，很多人都有的经验：他们上床睡觉时带着焦虑或担心、或者郁闷，起床后却觉得安心。根本上发生的变化是梦对照并连结一天中发生的事情，并为你提供了解答。即使我们不记得潜意识进行的过程，那仍有所助益。若我们能够记住，就可以洞察潜意识所厘清的内容。凯西也认为我们可以洞察每件事，梦会给你所有解答。