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En las Noticias de hoy, Corea del Sur apoya a un grupo humanitario global. Científicos de una universidad italiana desarrollan una herramienta global para el seguimiento de glaciares; investigadores estadounidenses crean una alternativa a base de azúcar al plástico convencional; ciudad argentina introduce tarjetas de identificación obligatorias para personas-gatos y personas-perros; policía marítima de España rescata a jóvenes arrastrados al mar; estudio de EE.UU. halla que dieta vegana baja en grasa ayuda a adelgazar; y conservacionistas actúan rápido para proteger a personas-orangutanes rescatadas de incendios en Indonesia. Como padres, es nuestra responsabilidad darles a nuestros hijos el mejor comienzo posible en la vida. Aquí tienen un pequeño consejo de salud para padres. La obesidad infantil es una condición compleja influida por muchos factores, como la genética, los hábitos alimentarios, la actividad física y los patrones de sueño. En comparación con los niños con un peso saludable, los niños con obesidad tienen mayor riesgo de problemas de salud, como asma, apnea del sueño, afecciones óseas y articulares, diabetes tipo 2 y otras complicaciones a lo largo de todas las etapas de la vida. Para favorecer un crecimiento y desarrollo saludables, las comidas de los niños deben incluir frutas, verduras, cereales integrales y fuentes de proteína vegetal. Deben beber agua en lugar de bebidas azucaradas. Si desean algo diferente, ofrézcanles una pequeña porción de jugo 100 % de fruta o jugo de vegetales bajo en sodio diluido con agua. Fomenten al menos 60 minutos de actividad física vigorosa o juego activo cada día, así como actividades familiares activas y salidas. Limiten el tiempo frente a pantallas a 2 horas o menos al día y asegúrense de que tengan suficiente sueño de calidad: de 9 a 12 horas para los niños y de 8 a 10 horas para los adolescentes.
