Eine Auswahl aus dem Heiligen Text des tibetischen Buddhismus: Sechzig Lieder von Milarepa - Lieder 11-13, Teil 1 von 2

„Milarepa sang: Habt keine Angst vor dem Elend, das ihr in der Vergangenheit erlebt habt? Werdet ihr viel Schmerz fühlen, wenn euch das Unglück ereilt? Die Leiden des Lebens folgen aufeinander wie die unaufhörlichen Wellen des Meeres. Kaum hat man eines überstanden, nimmt das nächste seinen Platz ein. Bis man befreit ist, kommen und gehen Schmerz und Freude willkürlich Wie Passanten, denen man auf der Straße begegnet.’”