Renata Jayne (Veganerin) Kindermusikerin und Autorin, Teil 1 von 2

Wir sprechen über Dinge, die wir tun können, um zur Ruhe zu kommen, wie Meditation, gesunde Ernährung, etwas so Einfaches wie eine Umarmung von jemandem, den wir lieben, Sport und die Ausschüttung von Endorphinen.