Frau Professor Timaree Hagenburger (Veganerin): mit pflanzlicher Sporternährung zu Höchstleistungen, Teil 1 of 3

Das Ziel der Ernährung bei sportlicher Betätigung ist es, Schwankungen des Blutzuckerspiegels und. Hunger zu vermeiden und, was sehr wichtig ist, Magenprobleme und gastrointestinale Störungen zu minimieren oder zu beseitigen, aber natürlich auch die Leistung und das Training zu maximieren.