ЩРДЕННИЙ Випуск НОВИН – 6 лютого 2026 року

Plant Based News нещодавно опублікував статтю під назвою «10 веганських вечерь на будні, які не містять тофу» з 10 простими рецептами без сої, що пропонують різноманітні та ситні веган страви. Це: 1. Кремовий суп із запеченої золотистої картоплі та цибулі-порею 2. Салат «Піца-ніч» 3. Різотто з мускатним гарбузом 4. Прості веган «п’яні» локшини 5. Гноччі Алла Норма, запечені на деку 6. Рагу з масляної квасолі і солодкої паприки з кокосом 7. Салат з грибами, солодкою картоплею і тахіні 8. Корейські гриби булгогі 9. Солодко-кисла цвітна капуста 10. Піца з карамелізованою цибулею-шалот і дикими грибами (Plant Based News)

Президент Ірану Масуд Пезешкян санкціонував підготовку до ядерних переговорів зі США, оскільки Тегеран і Вашингтон обмінюються повідомленнями через регіональних посередників, а Іран готує рамки переговорів, що, як очікується, будуть остаточно узгоджені в найближчі дні (Tuổi Trẻ)

Посланниця США Лаура Догу прибуває до Каракаса [Венесуела], щоб відновити роботу американської дипломатичної місії, оскільки Америка і Венесуела обережно відновлюють відносини в рамках переговорів про санкції, реформи нафтового сектора i новий план двостороннього співробітництва (Al Jazeera)

Колишні райони, де продавали собаче м’ясо в Хошиміні [Ау Лак (В’єтнам)], тихо зникають, оскільки більшість магазинів закриваються, залишаючи лише кілька невеликих кіосків, де колись були жваві «вулиці м’яса собак-особ»,як Ông Tạ, Cống Quỳnh і Thị Nghè, які в основному зникли на тлі зміни смаків та зниження попиту (Thanh Niên)

В Італії відбулися насильницькі зіткнення в Турині після протесту, пов’язаного із закриттям соц центру Askatasuna, суперечливого ультралівого соц простору, який давно асоціюється з бойовим активізмом. +100 поліцейських і співробітників служб безпеки отримали поранення. Прем’єр-міністр Джорджія Мелоні засудила насильство, назвавши його злочинним за своєю природою, і пообіцяла рішучу реакцію держави (Fox News)

Північна Корея відкриває найбільшу в історії тепличну ферму в Сінуйджу, а північнокорейський лідер Кім Чен Ин вітає цей проект як велике досягнення напередодні з’їзду Робітничої партії та ключову частину його регіонального розвитку після сильних повеней 2024 р (Báo Tin tức)

Хвиля шахрайських оголошень у соцмережі Pinterest використовує зображення, створені за допомогою ШІ, фейкові відео канадських політиків та підроблені новини, щоб заманити канадців у шахрайські інвестиційні схеми, викриваючи прогалину в законодавстві, яка дозволяє таким короткочасним кампаніям націлюватися на користувачів і збирати їхні особисті дані, перш ніж зникнути (The Tyee)

Білий дім повідомляє, що орендна плата в країні впала до найнижчого рівня за 4 роки, а січень став 6 місяцем поспіль, коли вона знижувалася. Президент США Трамп підкреслює, що це свідчить про те, що його програма доступного житла починає полегшувати витрати орендарів по всій країні (White House)

Марокко розгорнуло армійські рятувальні підрозділи для евакуації тисяч людей після того, як проливні дощі та скидання води з дамб спричинили великі повені на північному заході країни, затопивши райони навколо річки Лукус та місто Ксар-Кбір [Марокко] (News.az)

Французькі власті заявляють, що в 2025 р вони врятували +6 000 мігрантів, які намагалися перетнути Ла-Манш до Великобританії, оскільки ~50 000 людей здійснили небезпечну подорож у переповнених невеликих човнах і щонайменше 25 загинули через все більш ризиковані тактики контрабанди (Citizen Digital)

За останніми даними Центру контролю і профілактики захворювань США на початку 2026 р кількість випадків кору в 14 штатах +400, що є найвищим показником за останні 30 років і перевищує сумарні показники за 2023 та 2024 рр.

Сучасні звички в офісі сприяють кризі здоров’я хребта. Полковник д-р Фан Дінь Мун із Ау Лака (В’єтнам) попереджає, що працівники віком 35-45 років все частіше стикаються з грижами міжхребцевих дисків через ожиріння і тривале сидіння. Надмірна вага навантажує поперековий відділ хребта, а малорухливий спосіб життя послаблює зв’язки. Щоб уникнути операції, експерти рекомендують контролювати вагу, правильно харчуватися, виконувати вправи на зміцнення м’язів тулуба і часто рухатися. У важких випадках мінімально інвазивні ендоскопічні методики забезпечують швидше одужання (VnExpress)

Щоденне вживання чаю зміцнює старіючі кістки та бореться із остеопорозом. Дослідження показують, що поліфеноли в зеленому і чорному чаї підвищують щільність кісток та знижують ризик переломів стегна у дорослих старше 45 років. Експерти радять щоденне вживання чаю без цукру в поєднанні з дієтою, багатою на кальцій. Щоб запобігти втраті кальцію, пов’язаній з кофеїном, літні люди повинні обмежити його споживання до 5 чашок/день (Lao Động)

Циклон Фітія забрав життя 7 людей та змусив 20 000 покинути свої домівки, обрушившись на Мадагаскар з поривами вітру швидкістю 210 км/г. Шторм зачепив загалом 54 000 людей, зруйнувавши будинки та затопивши столицю, перш ніж повернутися в море (VietnamPlus)

Екстремальний холод забрав життя +14 людей на вулицях Нью-Йорка [США], а влада закликає мешканців залишатися в приміщеннях і відкриває центри обігріву для захисту бездомних (VietnamPlus)

2 лютого на Сан-Рамон [Каліфорнія, США] обрушилася серія з +30 землетрусів, найсильніший з яких мав магнітуду 4,2. Про серйозні збитки не повідомляється, але поштовхи відчувалися в сусідніх Сан-Франциско та Окленді (Independent)

Рекордний снігопад в Аоморі [Японія] спричинив розгортання військових сил вперше з 2005 р. За даними влади, через 183 см снігу загинули люди та десятки отримали поранення, що загрожує логістиці та інфраструктурі майбутніх виборів (VietnamPlus)

Влада Бангкока [Таїланд] розслідує кафе Just Cat Cafe за жорстоке поводження з тваринами-особами після, як з’явилися відео, на яких власник і персонал жорстоко знущаються з котів-родин. Кафе було закрито назавжди, а чиновники вжили заходів правового характеру, а групи із захисту тварин-особ працюють над тим, щоб знайти новий дім для 19 котів-особин, знайдених на місці (Mothership)

Критично загрожений північноатлантичний кит-персона знайдений мертвим біля берегів Північ.Кароліни [США] після декількох тижнів заплутування в рибальських снастях. Це перша смерть від заплутування цього виду в 2026 р, що підкреслює постійну загрозу для світової популяції, яка налічує менше 400 особин, навіть незважаючи на те, що вчені відзначають обнадійливі ознаки сильного сезону окоту (CBC News)

Виробництво вступає в еру «lights-out», коли фабрики, керовані ШІ, координують роботу роботів, перевіряють продукцію і коригують виробництво, не чекаючи на затвердження з боку людини. У сфері охорони здоров’я системи ШІ тепер виконують первинний аналіз зображень, сортування та даних з носимих пристроїв, що дозволяє лікарям зосередитися на складних рішеннях, а не на рутинних обстеженнях. Відеопродакшн також зазнає змін, оскільки ШІ генерує сцени, голоси та переклади за лічені години, а не тижні, змінюючи економіку створення медіа. Освіта також змінюється: ШІ-репетитори аналізують поведінку учнів у реальному часі, адаптуючи пояснення та темп до кожного учня. А в повсякденному житті з’являються особисті ШІ-менеджери, які займаються плануванням, сортуванням електронної пошти та рутинним прийняттям рішень, зменшуючи когнітивне навантаження, яке забирає час людей (AI Uncovered)

PETA [Люди за етичне ставлення до тварин] India дебютує з «Jeev», роботом-телям, що працює на базі ШІ, на India Fashion Forum 2026. Робот усно протистоїть лідерам галузі щодо жорстокого поводження з тваринами для отримання шкіри та закликає перейти на стійкі веган матеріали (PETA India)

Темно-зелені листові овочі є джерелом поживних речовин, що містять 17 необхідних поживних речовин у низькокалорійних порціях. Ці продукти, які рекомендуються Центром контролю і профілактики захворювань США, містять життєво необхідні антиоксиданти і мінерали, що знижують ризик захворювань та покращують щоденне самопочуття (VegNews)

Некомерційна організація США Plant Based Foods Association [торгова група] додала до свого складу гендиректора Tootie’s Tempeh Сару Спір (веганка) і призначила її скарбником, щоб вона допомагала розробляти стратегію для ~100 компаній-членів, які пропонують веган та вегетаріанські продукти (Vegconomist)

Тарін Сміт із США увійшла в історію, перепливши Атлантичний океан на весловому човні, ставши першою жінкою, яка подолала виснажливий маршрут від Канарських o-вів до Антигуа [~4 800 км] за 46 днів, надихаючи на наполегливість і збираючи кошти для благодійної організації Girls on the Run (Good News Network)

Рятувальники з Кейптауна [Південна Африка] рятують матір-кішку-персону та кошенят, які жили в зливовій каналізації, а некомерційна організація African Tails рятує сім’ю перед настанням дощів. Мати Моллі одужує в прийомній сім’ї, а кошенята готові до усиновлення (Good Things Guy)

Центр порятунку ослів в Йоркширі [Великобританія] відзначає десятиліття допомоги вразливим ослам, оскільки Wonkey Donkey Centre поблизу Вейкфілда реабілітує +30 врятованих тварин завдяки індивідуальному догляду під керівництвом засновниці Дженніфер Хауарт (YorkshireLive)

Цитата дня: «Народ, який має свободу вибору, завжди обиратиме мир». Його Високоповажність Рональд Рейган, 40-й президент США (BrainyQuote)

Раніше, в ч 1 із 2 про досвід Сьюзан Уолтер, близький до смерті, Сьюзан розповіла, як два дитячі досвіди, близькі до смерті, вивели її з тіла і перенесли в сяючий сад, не схожий ні на що на Землі. Там вона зустрілася з трьома янгельськими істотами, яких вона миттєво впізнала як своїх провідників – друзів, яких вона знала ще до народження. У віці 6 років вона повернулася в той самий сад, задала питання, які ставили під сумнів її недільні шкільні знання, і їй показали, що те, чого її навчали, було лише невеликою частиною набагато ширшого розуміння. Сьогодні, у другій частині з двох, подорож Сьюзан виходить за межі саду і веде в космос.

Я увійшла в тіла тварин, з якими не була так добре знайома. Я навіть раптом плаваю в океані в тілі дуже великої істоти. Я уявляю, що це був якийсь вид кита. Але потім я вже не плаваю у воді. Я все ще в тій самій істоті, але плаваю в космосі. Коли я плаваю в цьому просторі, це ніби я мчу крізь космос, як у «Зоряному шляху», де ви бачите, як всі вогні пролітають повз корабель. Це було щось подібне. А потім мені показали, як, на мій погляд, виглядає народження душ. Це було ніби видих, під час якого народилася ціла купа душ, а потім вдих, під час якого деякі повернулися, але не всі. А потім ще один видих. І цей вдих-видих просто продовжувався.

Потім досвід знову змінився. Потім я спостерігав, як моя душа народжувалася в цьому, мабуть, на третьому або четвертому диханні, яке я бачив, коли моя душа та дві інші були відведені вбік і попрошені стати творцями планет. Чесно кажучи, я все ще намагаюся зрозуміти, що це означає, але це було так, ніби ця істота, яка просила нас взяти на себе ці ролі, раптом отримала екран. Уявіть собі екран комп’ютера, але товщиною менше чверті дюйма і дуже гнучкий. За допомогою нього нам показали, що буде, якщо ми це зробимо, і що буде, якщо ми цього не зробимо.

Потім Сьюзан стала свідком того, як її душа пройшла своєрідне навчання. Я спостерігала, як моя душа пішла до, я б не назвала це школою, тому що коли ми думаємо про школу, ми уявляємо собі, як сидимо перед дошкою за незручними партами. Але це було схоже на навчання. Більша частина відбувалася на відкритому повітрі, і багато чого стосувалося музики, частот, сакральної геометрії, світла та інших подібних речей. Я проходжу це навчання разом з різними істотами, іншими піднесеними істотами, деяких з яких ми впізнаємо, а деяких – ні. Деякі з них, можливо, навіть ніколи не прилітали на Землю. Вони можуть перебувати в інших планетних системах. І я завжди бачила на задньому плані місця, де ми проходили це навчання, місто, збудоване з величезних споруд, які були не ідеально прозорими, як скло, але досить прозорими, як кришталь. Але кути і те, що тримало їх разом, виглядали, як золото. Це було дуже гарне місце.

Потім Сьюзан показали процес набуття фізичної форми. Спостерігаючи за тим, я проходжу це навчання, я відвідав інші храми, які, єдине слово, яке я можу придумати, щоб описати їх, були зроблені з різних видів каменю, крім кварцового кришталю. І в кожному з цих храмів ви сповільнювали свою частоту, щоб мати можливість набути фізичної форми. Один з перших був з аметисту. Один з останніх був з гранату.

Істоти в цих світах були напівпрозорими і мали людську форму. Коли її запитали, чи вони ходили, чи плавали, Сьюзан усвідомила щось надзвичайне. Я не пригадую, щоб бачила чиїсь ноги там. Тому я б сказала, що, ймовірно, вони більше плавали і, можливо, навіть могли за допомогою розуму телепортуватися, щоб переміщатися. Бо я не пригадую, щоб мені показували, як ми переходили з одного місця в інше. Ти просто думала про це і опинялася там.

Після, як Сьюзан прокинулася, вона залишилася глибоко пов’язаною вз ангельським світом. Через роки, у 1997 р, янгели почали показувати їй не тільки її власних наставників, але й наставників всіх інших, просячи її намалювати те, що вона бачила. Після 6 місяців опору вона поступилася і почала створювати портрети янгелів, незважаючи на те, що в її родині не було художників. Зараз вона бачить ангелів як напівпрозорі, кольорові сфери навколо людей чи,за потреби, у більш детальному вигляді.

Майже всі, з ким я працюю, тримають руки трохи розпростертими, бо вони готові обмінятися з вами енергією і обійняти вас, коли вам це потрібно або коли ви просите про це. Вони там, щоб допомагати нам, але їм потрібний наш дозвіл. У ситуаціях, коли йдеться про порятунок життя, вони можуть втрутитися, але в інших випадках їм дійсно потрібно, щоб ми попросили їх про допомогу і дали їм дозвіл.

Досвід Сьюзан повністю позбавив її страху смерті. Рік тому вона потрапила в автомобільну аварію на міжштатній трасі, коли напівпричіп зіткнувся з нею і відкинув її на зустрічну смугу. У той момент я анітрохи не боялася смерті. Єдине, чого я боялася, це застрягнути в лікарняному ліжку. Страх смерті просто зник. Я вже знаю, що ми будемо не тільки продовжувати існувати, але й що є щось більше, ніж те, що ми бачимо в цьому тривимірному світі. Життя набагато більше, ніж це. Набагато глибше значення.

Головне було допомогти іншим людям не тільки усвідомити, що у світі є щось більше, ніж те, що ми бачимо своїми 3D-очима, але й як з’єднатися із Божественним,чи то з янгелами, чи безпосередньо з центральним Джерелом, Творцем, Богом, як би ви це не називали. Але я думаю, що встановити це з’єднання, будь-яким способом, який працює для вас, дуже, дуже важливо (Channel Within)