Protektahan ang Iyong mga Mata mula sa Digital na Pagkapagod ng mga Mata

Kapag gusto nating mag-focus sa isang bagay na malapit sa kamay, ang pagkilos ng mga ciliary muscles ay naglalagay ng tensyon sa eyeball na nagbabago sa hugis nito at ginagawang mas makapal ang lens. Sa mga matatanda, ang matagal na paggamit ng ng mga kalamnan na ito ay maaaring maging sanhi pagsakit ng mata natin.