ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับในการทำ น้ำแช่เท้าโฮมเมดเพื่อกระตุ้น และเพิ่มการไหลเวียนโลหิต

การมีเท้าที่สุขภาพดี และสบายเป็นความสุขที่ คุณสามารถสัมผัสได้! ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับในการทำ น้ำแช่เท้าโฮมเมดเพื่อกระตุ้น และเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ผลการวิจัยชี้ให้เห็นว่า น้ำมันหอมระเหยสามารถช่วยกระตุ้น การไหลเวียนโลหิต บรรเทา ความตึงเครียดและทำให้อารมณ์ดีขึ้น ในขณะที่น้ำขิงร้อน ช่วยลดการอักเสบได้ เริ่มต้นด้วยการใส่ขิงป่น หรือขิงสดขูด 50 กรัม (1/2 ถ้วย) ลงในชามน้ำเดือด แล้วแช่ทิ้งไว้ห้านาที ค่อยๆ เทลงใน อ่างน้ำอุ่นจนได้ อุณหภูมิที่สบาย ผสมน้ำมันหอมระเหยที่ คุณชื่นชอบ เช่น เลมอน ตะไคร้ หรือเสจ ประมาณ 5-20 หยด ลงในน้ำมันพื้นฐาน 30 มิลลิลิตร (6 ช้อนชา) ก่อนเติมลงในอ่างอาบน้ำ แช่เท้าประมาณสิบถึง ยี่สิบนาที หลังจากนั้น ทาครีมบำรุงผิว วาสลีน หรือน้ำมันที่ คุณชื่นชอบในปริมาณมาก พร้อมกับใช้หัวแม่มือ กดเบาๆ เพื่อ บรรเทาอาการปวดเมื่อย สุดท้ายนี้ ควรสวม ถุงเท้าเวลาเข้านอน เพื่อรักษาความชุ่มชื้น เท้าของคุณจะขอบคุณคุณแน่นอน!