ค้นหา
ไทย
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • อื่น ๆ
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • อื่น ๆ
ชื่อ
การถอดเสียง
ต่อไป
 

An American Vegan Dish Called “Okra and Tomatoes”

รายละเอียด
ดาวน์โหลด Docx
อ่านเพิ่มเติม
วันนี้ฉันมีเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ เกี่ยวกับวิธีการใช้ประโยชน์ จากกระเจี๊ยบเขียวอินทรีย์ กระเจี๊ยบเขียวเป็น ผักอเนกประสงค์ที่มี เส้นใยอาหารจำนวนมาก ผลการศึกษาพบว่า การรับประทานอาหารที่มี กากใยสูงสามารถช่วย ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด และเบาหวานได้ นอกจากนี้ยังมีงานวิจัย ที่ชี้ให้เห็นว่ากระเจี๊ยบเขียว ยังมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ และต้านการอักเสบ ที่สามารถช่วยจัดการอาการ ของภาวะเมแทบอลิกซินโดรมได้ หลายประเทศใช้ กระเจี๊ยบเขียวในอาหาร วิธีที่ยอดเยี่ยมที่คุณ สามารถเพลิดเพลินกับกระเจี๊ยบเขียว คือการทำอาหารวีแกน แบบอเมริกันที่เรียกว่า " กระเจี๊ยบเขียวและมะเขือเทศ" ในการเตรียมอาหารจาน นี้ คุณจะต้องหั่น มะเขือเทศและกระเจี๊ยบ เขียวเป็นชิ้นเล็ก ๆ จากนั้นโรยเครื่องปรุงรส ที่คุณชื่นชอบ เช่น เกลือและพริกไทย แล้ว เคี่ยวทุกอย่างเข้าด้วยกัน บนเตา ขอให้อร่อย !
รับชมเพิ่มเติม
วีดีโอล่าสุด
2024-11-10
722 รับชม
31:33

ข่าวเด่น

2024-11-10   164 รับชม
2024-11-10
164 รับชม
2:02

Standing Witness to Immense Power of Master

2024-11-09   1344 รับชม
2024-11-09
1344 รับชม
7:13

Vegan Street Fair in Alameda, CA, USA

2024-11-09   637 รับชม
2024-11-09
637 รับชม
แบ่งปัน
แบ่งปันไปที่
ฝัง
เริ่มที่
ดาวน์โหลด
โทรศัพท์มือถือ
โทรศัพท์มือถือ
ไอโฟน
แอนดรอยด์
รับชมในบราวเซอร์ในโทรศัพท์มือถือ
GO
GO
Prompt
OK
แอพ
สแกนโค้ดคิวอาร์ เลือกระบบโทรศัพท์ที่ถูกต้อง เพื่อดาวโหลด
ไอโฟน
แอนดรอยด์