Strumień WIADOMOŚCI DNIA – 7 stycznia 2026 r.

Owies zapewnia doskonałe zdrowie jelit i trwałą energię. Artykuł w Plant Based News wyróżnia siedem wegańskich pomysłów na śniadanie, podkreślając wszechstronność i komfort na zimną pogodę. Te bogate w błonnik przepisy stawiają na łatwe przygotowanie i długotrwałą sytość. Są to: 1. Śniadaniowe ciasteczka owsiane z jagodami 2. Dyniowa granola 3. Bananowa, orzechowa i czekoladowa owsianka z orzechową polewą 4. Podwójnie czekoladowa nocna owsianka 5. Granola o smaku ciasteczka owsianego 6. Nocna owsianka o smaku szarlotki 7. Bezglutenowe mini naleśniki owsiane (Plant Based News)

Zjednoczone Emiraty Arabskie potwierdzają swoje zaangażowanie w deeskalację w Jemenie, podkreślając wsparcie dla stabilności i unikania dalszych napięć (Yemen Online)

Nowy unijny system wjazdu/wyjazdu (EES) powoduje poważne opóźnienia dla brytyjskich podróżnych, ponieważ kontrole biometryczne ulegają awarii, a lotniska zmagają się z przepustowością. Portugalia zawiesza EES na lotnisku w Lizbonie po sześciogodzinnych kolejkach, podczas gdy Malaga [Hiszpania] i inne główne węzły doświadczają zepsutych kiosków, przepełnienia i obaw o bezpieczeństwo (inews)

Tajwański Instytut Badań nad Bananami na Tajwanie (Formozie) opracowuje TC9, odmianę banana zaprojektowaną, by była odporna na chorobę panamską, zwalczając jedno z najbardziej niszczycielskich na świecie zagrożeń dla upraw bananów (Taipei Times)

Hongkong rozszerza strefy wolne od dymu do promienia trzech metrów od ośrodków opieki nad dziećmi, domów opieki, szkół i szpitali, zaczynając od 1 stycznia 2026 r., i podwaja grzywny do około 386 USD (Tin tức)

Chodzenie bokiem aktywuje mięśnie bioder zaniedbywane podczas zwykłego chodzenia, a badania pokazują, że zaledwie sześć tygodni ćwiczeń znacząco poprawia stabilność i zmniejsza ryzyko upadków u seniorów (Thanh Niên)

Brytyjskie badanie ponad 150 000 dorosłych wykazuje, że kobiety jedzące cztery lub więcej porcji owoców dziennie doświadczały mniejszych spadków czynności płuc wskutek zanieczyszczenia powietrza PM2,5 [w porównaniu do tych, które jadły mniej], dzięki przeciwutleniaczom i związkom przeciwzapalnym chroniącym tkankę płucną (Plant Based News)

Trzęsienie ziemi o magnitudzie 6,5 nawiedza południowy i środkowy Meksyk, zabijając dwie osoby i raniąc 12 innych, powodując jednocześnie umiarkowane zniszczenia i osuwiska (BBC)

Ekstremalne upały i susza pustoszą jordański sektor oliwny, a rolnicy zgłaszają najsłabszy sezon od 40 lat po tym, jak temperatury sięgały 10-15 stopni Celsjusza powyżej średniej w 2025 roku, niszcząc około 70% plonów (The Guardian)

Wyjątkowa susza rozprzestrzenia się na terenie należącego do Kolorado Zachodniego Stoku [USA], z grudniem 2025 roku wśród najgorętszych w historii, a ogólnostanowa pokrywa śnieżna jest na poziomie 59% mediany, zagrażając zasobom wodnym i zimowej rekreacji (The Aspen Times)

Powodzie pogarszają się w Malezji, gdzie ewakuowano ponad 1500 osób w stanach Sarawak, Johor i Pahang. Rzeka Muar w Johor przekracza poziomy niebezpieczne i grozi wylaniem, a w Terengganu przypływy mogą osiągnąć 3,5 metra (VOV)

San Diego [Kalifornia, USA] otrzymuje miesięczną ilość deszczu w kilka godzin, zalewając ulice i unieruchamiając samochody, a zespoły ratunkowe ratują wiele osób uwięzionych w pojazdach i w potoku (Times Now)

Według nowo opublikowanego badania rafy koralowe regulują cykle dobowe otaczających mikrobów, w tym bakterii i mikroalg. Śledzenie tych rytmów może zapewnić wczesne ostrzegawcze sygnały stresu raf spowodowanego ociepleniem mórz, zanieczyszczeniem lub blaknięciem koralowców (Báo Tin tức)

Brytyjski weterynarz professor Andrew Knight (weganin) namawia do rozszerzenia Veganuary na osoby-psy i osoby-koty za pomocą odpowiednio sformułowanych diet wegańskich, które zredukują otyłość, alergie i problemy trawienne (Jacksonville.com)

Największa na świecie aplikacja dedykowana pomaganiu użytkownikom w znajdowaniu wegańskiego i wegetariańskiego jedzenia, HappyCow, koronuje hiszpańską wegańską kawiarnię Asante w Barcelonie na najlepszą na świecie wegańską restaurację roku 2025 na podstawie milionów recenzji użytkowników chwalących jej realistyczne wegańskie jajka (Plant Based News)

Australia przekazuje 250 000 USD za pośrednictwem organizacji non-profit Oxfam w Kambodży, aby pomóc przesiedlonym społecznościom w zakresie wody, warunków sanitarnych, żywności i schronienia w obliczu niedawnego konfliktu granicznego między Kambodżą a Tajlandią (Khmer Times)

Indie wystawiają ponad 300 drogocennych kamieni i biżuterii pochowanych wraz z relikwiami Czczonego Buddy Siakjamuniego (weganina) w Piprahwa [Uttar Pradesh, Indie], które zostały wykopane w 1898 roku i następnie wywiezione za granicę, a dopiero niedawno sprowadzone z powrotem (VnExpress)

Stray Rescue of St. Louis [Missouri, USA] ratuje osobę-psa o imieniu Wallace, postrzeloną cztery razy w Sylwestra i wracającą do zdrowia z zachowanym jego łagodnym temperamentem (People)

Oświecający cytat dnia: „Palec wskazuje na Księżyc, ale Księżyc nie znajduje się na czubku palca. Słowa wskazują na prawdę, ale prawda nie tkwi w słowach”. – Czczony Oświecony Mistrz Jego Świątobliwość Szósty Patriarcha Hui Neng (weganin)

Bardzo się bałem i tak bardzo chciałem poprosić kogoś, by potrzymał mnie za rękę. I czekałem na śmierć. Amerykański inżynier i były ateista Jose Hernandez dzieli się tym, jak nagły wypadek doprowadził do doświadczenia, które zmieniło sposób, w jaki rozumie życie, śmierć i więzi. Jose pracował jako inżynier elektryk, ciągnąc linie z podnośnika koszowego. Będąc spóźnionymi, on i jego partner zdecydowali, że Jose zostanie w górze w koszu, aby zaoszczędzić czas. Jego partner, martwiąc się o porażenie prądem, patrzał w górę, gdy uderzył w drzewo. Jose uderzył w kosz i złamał wszystkie żebra po swojej prawej stronie. Na oddziale ratunkowym Jose miał trudności z oddychaniem. Kiedy przyszła pielęgniarka, natychmiast włączyła alarm kod niebieski [stan zagrożenia życia].

Zacząłem czuć: „A co, jeśli to dzieje się naprawdę? Co się stanie z moją rodziną?” Zacząłem myśleć o Bogu. „Wiesz co, jeśli przeprowadzisz Mnie przez to zdarzenie, zmienię się; będę lepszym człowiekiem”. Czekam, nic się nie dzieje, a potem poczułem to poczucie złości, w stylu: „Wiedziałem, że On nie jest prawdziwy”. A potem dopadło mnie to ogromne poczucie strachu, bo myślałem, że kiedy umrę, nie będę miał dokąd pójść. W nic nie wierzyłem, że po prostu zostanę wyłączony jak żarówka i zmienię się w nicość. Więc bardzo się bałem i tak bardzo chciałem poprosić kogoś, by potrzymał mnie za rękę. A potem zacząłem myśleć: „Cóż, nie mogę prosić o pomoc, bo mój ojciec wstydziłby się za mnie”, ponieważ mam być twardy, muszę to przetrzymać. Więc zesztywniałem i czekałem na śmierć.

Spojrzałem na tapetę i nigdy tego nie zapomnę, ponieważ mój wzrok był tak ostry, że widziałem słoje na tapecie, i to poczucie zdumienia dzieje się we mnie w tym samym czasie, gdy wiem, że umieram i jestem przestraszony — przerażony byłoby chyba lepszym słowem. I wtedy zauważyłem ten cień przy drzwiach, i on po prostu tam stał. A potem zacząłem myśleć: „Wiesz co, miałem takie ciężkie i trudne życie, może to dobrze, żeby trochę odpuścić. Może nie ma w tym wstydu. Nie rezygnuję, nie poddaję się, po prostu zdaję sobie sprawę, że nic nie mogę zrobić, by powstrzymać ten łańcuch zdarzeń”. Niejako powiedziałem: „Jest w porządku, to OK umrzeć”. I w chwili, gdy to powiedziałem lub pomyślałem, ten cień po prostu się poruszył i przemieścił wokół wszystkich w tym pokoju, a w myślach widziałem jego rękę wyciągającą się do mnie i dotknęła mojego palca u nogi. I w chwili, gdy dotknęła mojego palca, poczułem to ogromne poczucie ulgi i relaksu, i pokoju, i miłości, i spokoju. I już nie walczyłem o oddech. Byłem w błogostanie i poczułem tę bryzę — tę naprawdę ciepłą bryzę — po prostu wiejącą i wizualizowałem, ponieważ mam długie włosy, myślę sobie: „Och, moje włosy muszą powiewać na wietrze, to jest niesamowite!” A potem poczułem, jak jestem unoszony, unoszony, aż znalazłem się w rogu pokoju.

Jose opisuje obserwowanie zespołu RKO (resuscytacji krążeniowo-oddechowej) pracującego nad jego ciałem w dole. Spojrzałem na siebie i powiedziałem: „To ja i jestem martwy, ale jeśli to ja, to kim jestem?” A potem usłyszałem ten głos tuż obok mnie, mówiący: „Pomyśl o swoim ciele jak o samochodzie, a ten samochód ma jakby 5 milionów mil przebiegu i nic nie możemy zrobić, żeby go już naprawić, więc musisz teraz pożegnać się ze swoim ciałem”. Po raz pierwszy w życiu kochałem i doceniałem to, kim byłem i kim byłem wcześniej, i byłem tak wdzięczny za to ciało — to naczynie — za danie mi możliwości przeżycia życia, które przeżyłem. I zaczęły do mnie docierać te wspomnienia tego, co nazywam codziennymi łagodnymi rzeczami: ktoś się uśmiecha, mój młodszy brat, ja trzymający go za rękę, pocałunek, proste rzeczy — dziecko patrzące na ciebie z tą niesamowitą miłością w oczach, twoje dzieci. Ponieważ są to rzeczy, które zdarzają się każdego dnia — po prostu zaczerpnięcie haustu powietrza, jakie to szalone i jakie to niesamowite, prawda? Więc miałem to szalone uznanie dla tego, kim byłem wcześniej i kim byłem teraz.

Obecność powiedziała Jose, że czas ruszać dalej. Szli w kierunku ogromnego ciemnego otworu. Kiedy dotarłem na dno, pierwszą rzeczą, którą zobaczyłem, był ten potężny kolor, a ten kolor po prostu się poruszał i miał w sobie tyle życia, że natychmiast byłem zdumiony. Ten kolor był żywy! Żył i poruszał się, i mówił do mnie — mówił do mnie jak miliony głosów, ale jakoś istniało pewnego rodzaju zrozumienie. A potem otworzył się i zobaczyłem ten niesamowity las. Zobaczyłem ten niesamowity widok. I zdaję sobie sprawę, że latam, więc powiedziałem: „O mój Boże, ja latam!” i usłyszałem ten głos mówiący do mnie: „Tutaj to normalne”.

Jose martwił się o swoje dzieci. Powiedziałem: „Co się stanie z moimi dziećmi?” a ten głos powiedział do mnie: „Nie martw się, stąd możesz je widzieć”, i kiedy to usłyszałem, to była najbardziej niesamowita rzecz, jaką kiedykolwiek słyszałem. I zacząłem lecieć, przemieszczając się nad tym krajobrazem i patrząc w dół, i czując niesamowite poczucie pokoju i spokoju, i ciszy, która się z tym wiąże, i to głębokie poczucie miłości. I spojrzałem w dół, i zobaczyłem tę niesamowitą zatoczkę, i zobaczyłem plażę, i zobaczyłem mężczyznę w wodzie — jest w wodzie po kolana — i ma szóstkę dzieci trzymających się jego prawej ręki w łańcuchu, w rzędzie i jedno dziecko przy jego lewej ręce. Jose poleciał w dół, by zobaczyć. Mężczyzna odwrócił się — to był jego ojciec.

Ja i mój ojciec mieliśmy bardzo, bardzo trudną relację. Często ścieraliśmy się ogromnie, a on pił i był dość przemocowy. A jego metody były bardzo surowe, więc nie mogliśmy się przytulać — tego mężczyźni nie robią. Miał ten obraz mężczyzn jako pustych, bez duszy, bez uczuć, bez… Och, co za okazja, by powiedzieć mojemu ojcu to, czego nigdy nie mogłem powiedzieć mu za życia. Więc mieliśmy tę wymianę, która była dla mnie bardzo emocjonalna, ale zrozumiałem, że on mnie kochał, i myślę, że on zrozumiał, że ja kochałem jego. Więc to w pewnym sensie połączyło nas w dziwny sposób. Nie tylko spotkaliśmy się tam, ale z bardziej duchowej perspektywy, staliśmy się jednością. W każdym razie, po całym tym niesamowitym czasie, patrzy na mnie i mówi: „Słuchaj, musisz wracać”. Patrzę na niego i powiedziałem: „Nie sądzę, naprawdę mi się tu podoba”. On na to: „Nie, musisz wracać, to nie twój czas”.

Wtedy poczułem to szarpanie — jakby w klatce piersiowej, ale pochodzące z moich pleców — i zacząłem być ciągnięty, i wróciłem do swojego ciała. Otworzyłem oczy, a lekarka, która robiła RKO, była jakby zaskoczona i odchyliła głowę trochę do tyłu, a potem wróciłem prosto z powrotem do mojego ojca, i znów byłem w tej przestrzeni. Powiedział mi: „Słuchaj, kiedy nadejdzie twój czas, obiecuję, że przyjdę i cię zabiorę”. Jak mogłem odmówić? Więc zaakceptowałem to i wróciłem. Jose wrócił do swojego ciała, niosąc pewność, że śmierć nie jest końcem.