Studi dari Thailand menunjukkan bahwa lima sila Buddhis dapat menurunkan risiko depresi.

Sebuah studi statistik oleh profesor psikiatri Dr. Nahathai Wongpakaran dari Universitas Chiang Mai dan para rekan peneliti melibatkan survei online terhadap 644 individu dari Thailand. Studi ini mengevaluasi hubungan antara depresi dan lima sila Buddhis, dan menemukan bahwa orang dengan tingkat neurotisme dan stres yang tinggi mungkin memiliki risiko yang lebih rendah mengalami depresi dengan menjalankan pedoman moral ini. Ini adalah bagian integral dari agama Buddha, dan disarankan agar praktisi menahan diri dari membunuh, berbohong, mencuri, melakukan perbuatan asusila, dan apa-apa yang membuat mabuk. Itu juga bisa diikuti oleh mereka yang bukan Buddhis.

Terima kasih banyak, Dr. Nahathai Wongpakaran dan kolega, karena telah membantu mengungkap manfaat kesehatan mental dari lima sila. Dalam berkah Buddha, semoga rekomendasi bijak ini menjadi prinsip dasar masyarakat kita, saat semua insan-hewan dan manusia hidup berdampingan di dunia vegan.