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तरंग प्रभाव: नीला स्थान आपके दिमाग और शरीर को कैसे बेहतर बना सकता है।

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प्राकृतिक परिदृश्यों को देखने जैसी सरल क्रियाओं को तेजी से सकारात्मक मनोवैज्ञानिक और शारीरिक परिवर्तनों से जोड़ा गया है, जो रक्त प्रवाह, रक्तचाप और मस्तिष्क गतिविधि को प्रभावित करते हैं।