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今日新闻提要，立陶宛提供财政支援，协助带往俄罗斯的乌克兰（佑兰任）儿童返家；全球研究指出，受气候变迁加剧的极端天气与中风风险有关；美国科学家发现利用阳光从空气中提取水分的新方法；沙乌地环保活动透过艺术表现推广永续发展；纯素健美运动员在美国职业资格赛中赢得冠军；南韩食品科技新创公司将大豆发酵副产品升级再造获得投资资金；暨英国一名狗族人掉入深坑，经历六小时救援行动后获救。
有机纯素饮食是处理健康问题最明智的方法之一。今天就来试试吧！有个健康小妙招要与您分享。患有气喘与过敏人士能透过选择合适的运动，并遵循预防措施，就能安全锻炼并改善肺功能。健康专家建议，每周数次进行约廿至卅分钟的中等强度、低冲击运动，例如步行、游泳、骑单车或轻松慢跑。医师建议患者在运动前应逐步暖身，随身携带急救吸入剂，并在必要时使用预防性处方药物。他们也建议在户外运动前查看空气品质与花粉浓度，尽可能避开寒冷干燥的空气，并选择不会诱发症状的体能活动。据医学专家们表示，规律的身体活动能帮助减少气喘发作、改善呼吸、强化肌肉、长期支持整体的身心健康。
打开欢乐之盒的时刻到了，因为今日笑话正在盒里等着我们。今日笑话标题为：「意想不到」。
艾莉丝看着葛兰特走向超市的自助结帐区，一副冷静又准备好的样子。一分钟后，他似乎遇到了麻烦。
「发生什么事了？你刚开始不是很淡定吗！」
「是啊。机器说『装袋区出现了不明物品』。」
「是什么？」
「显然是…我的耐心。」
？！
