پخش اخبار روزانه – ۲۵ مارس ۲۰۲۶

یک سخنگوی نظامی ایران هشدار داد که کشورش شاید در پاسخ به تشدید درگیری، مراکز گردشگری در خارج را هدف بگیرد، و این هشدار هم‌زمان با اعزام نیروهای دریایی بیشتر آمریکا به منطقه، موجب افزایش سطحِ هشدارهای امنیتی آمریکا شده است (New York Post)

بریتانیا به آمریکا اجازه داد از پایگاه‌های بریتانیایی برای عملیات با هدف رفع تهدیدهای ایران در تنگهٔ هرمز استفاده کند و با بالا گرفتن تنش‌های منطقه‌ای و جهش بهای جهانی سوخت، محدودیت‌های پیشین خود بر دسترسی آمریکا را لغو کرد (New York Post)

کرهٔ جنوبی در دوران ریاست‌جمهوری لی جه-میونگ، در حال تدوین برنامه‌ای پنج‌ساله برای بهبود روابط میان دو کره است و تمرکز دولت را به سوی همزیستی مسالمت‌آمیز و گفت‌وگوی دوباره با کرهٔ شمالی تغییر می‌دهد (Thời báo VTV)

چین از آتش‌بس پاکستان و افغانستان استقبال کرد و از ترکیه، عربستان سعودی و قطر برای کمک به میانجی‌گری آن تحسین کرد و از پاکستان و افغانستان خواست گفت‌وگوها را از سر بگیرند و برای توقفی پایدار در درگیری‌های فرامرزی که به‌تازگی تلفات سنگین نظامی و غیرنظامی بر جا گذاشته است، تلاش کنند (Anadolu Agency)

نهاد زنان سازمان ملل، آژانس سازمان ملل [سازمان ملل متحد] با تمرکز بر برابری جنسیتی و حقوق زنان، اعلام کرد با وجود محدودیت‌های شدید جنسیتی و درگیری‌های ادامه‌دار، به فعالیت خود در افغانستان ادامه خواهد داد و از مقام‌های افغانستان خواست طبق حقوق بین‌الملل از حقوق زنان حفاظت کنند، در حالی که این نهاد با کمبود عمدهٔ بودجه روبه‌رو است (JURIST)

ایران در تشدیدی بزرگ در درگیری، دو موشک بالستیک دوربرد به سوی پایگاه آمریکا-بریتانیا در جزیرهٔ دیه‌گو گارسیا در مرکز اقیانوس هند شلیک کرد، اما هیچ‌یک به هدف نخورد - یکی در میانهٔ پرواز از کار افتاد و دیگری رهگیری شد - و تحلیلگران گفتند این پرتاب، برد موشکی بسیار فراتر از ادعاهای پیشین تهران را نشان می‌دهد و نگرانی‌ها از این‌که موشک‌های ایران بتوانند به اروپا برسند، را افزایش می‌دهد (Fox News)

وزارت کار آمریکا، وب‌سایت تازهٔ مرکز ایمان که بر پایهٔ فرمان اجرایی رئیس‌جمهور ترامپ ایجاد شده است را راه‌اندازی کرد و در آن، منابعی دربارهٔ حمایت در برابر تبعیض دینی در محل کار و راهنمایی برای سازمان‌های دینیِ خواهان دریافت کمک‌هزینه و پشتیبانی طرح‌های بازنشستگی ارائه می‌کند (Department of Labor)

بریتانیا سقف ۲ فرزند را برای اعتبار همگانی و اعتبار مالیاتی فرزند لغو کرد، تغییری که دولت می‌گوید سال آینده ۴۵۰هزار کودک را از فقر بیرون خواهد آورد و بخش محوری راهبرد گسترده‌تر آن برای فقر کودکان خواهد بود (Gov.uk)

کارشناسان هشدار می‌دهند که وضعیت بدنی نادرست هنگام استفاده از تلفن و رایانه، عصب میانی را فشرده می‌کند و باعث سندرم تونل کارپال می‌شود. اگر این عارضه درمان نشود، به تحلیل عضلانی می‌انجامد. آنها برای حفظ سلامت دست، تنظیمات ارگونومیک و استراحت‌های مکرر را توصیه می‌کنند (VnExpress)

دکتر آرپیت سریواستاوا متخصص کلیه در هند تأکید می‌کند که رژیم غذایی سرشار از سیترات با میوه‌هایی مانند هندوانه و مرکبات، برای پیشگیری از بلوری‌شدن سنگ کلیه بسیار مهم است. در مقابل، کارشناسان به بیماران کلیوی اکیداً هشدار می‌دهند که به‌دلیل نوروتوکسین خطرناک آن، کارامبوکسین، از مصرف استارفروت خودداری کنند. کنترل دریافت اگزالات و قند، همراه با حفظ آب‌رسانی بالا، برای پایداری عملکرد کلیه و پیشگیری بلندمدت از سنگ همچنان ضروری است (Lao Động)

گلابی بسیار مغذی است و فیبر و پتاسیم فراهم می‌کند، اما دانه‌های آن آمیگدالین دارند که اگر خرد شوند، به سیانید هیدروژن سمی تبدیل می‌شود. گرچه بلع تصادفی چند دانه برای بزرگسالان به‌ندرت زیان‌بار است، مخلوط کردن هسته‌ها در اسموتی خطر بیشتری دارد، به‌ویژه برای کودکان (Phụ Nữ Today)

سیلاب‌های شدید و رانش گل‌ولای در سراسر مالاوی جاری شد، ۱۳ نفر را کشت و هزاران نفر را آواره کرد. تیم‌های امدادی با شتاب می‌کوشند کمک‌های ضروری را برسانند، زیرا زیرساخت‌های ویران‌شده چندین جامعه را کاملاً منزوی کرده است (The Watchers)

از سال ۲۰۰۰، از دست رفتن یخ در منطقهٔ هندوکش - هیمالیا دو برابر شده و منابع آب نزدیک به ۲ میلیارد نفر را تهدید می‌کند. افزایش دما - دو برابر میانگین جهانی - به‌سرعت ۵۴ هزار یخچال این منطقه را کوچک می‌کند (Tuổi Trẻ)

یک سامانهٔ کم‌فشار کونا [سامانهٔ آب‌وهوایی کم‌فشار] که به‌کندی حرکت می‌کند، موجب بارشی بسیار شدید بر اوآهو، هاوایی [آمریکا] و همچنین سیل‌های ناگهانی مرگبار شده‌است. این بارش سیل‌آسا موجب آسیب به خانه‌ها، و گیر کردن خودروها شده، و نیز موجل تخلیه‌های اضطراری در سراسر جوامع هالی‌ایوا و وایالوا شده است (The Watchers)

تحلیلی تازه نشان می‌دهد بیش از ۳ هزار شهرداری در اسپانیا از حد پیشنهادی ۶ میلی‌گرم در لیتر نیترات برای آب لوله‌کشی فراتر رفته‌اند و مناطق کشاورزی مانند کاستیا-لا مانچا و مورسیا بالاترین غلظت‌ها را نشان می‌دهند در حالیکه دانشمندان هشدار دادند قرار گرفتن بلندمدت در معرض سطوح پایین‌تر هم می تواند برای نوزادان و زنان باردار خطرساز باشد (EuroWeekly News)

پژوهشگری از دانشگاه اوساکا [ژاپن] یک مبدل انرژی موجی ژیروسکوپی را برای دریافت توان از دامنهٔ گسترده‌ای از شرایط امواج اقیانوس مدل‌سازی کرده است، و شبیه‌سازی‌ها نشان می‌دهد این سامانه اگر درست تنظیم شود، می‌تواند به بیشینهٔ نظریِ بازده جذب انرژی برسد (SciTech Daily)

ستاره‌شناسان ۴ قمر تازه در مدار مشتری و ۱۱ قمر تازه در مدار زحل شناسایی کردند - که شمار کل قمرهای این سیاره‌ها را به‌ترتیب به ۱۰۱ و ۲۸۵ رساند - و مرکز سیاره‌های کوچک این اجرام کوچک و کم‌نور را پس از آشکارسازی با برخی از بزرگ‌ترین تلسکوپ‌های زمینی جهان تأیید کرد (Thanh Niên)

بازار وگان مِلکشم [ملکشم، بریتانیا] جمعیت زیادی را به مرکز شهر می‌کشاند، زیرا ۲۰ غرفه خوراکی‌های وگان و کالاهای اخلاق مدار را عرضه می‌کنند. این رویداد سالانه، افزایش تقاضای منطقه‌ای برای کسب‌وکارهای مستقل زیست پایدار را برجسته می‌کند (Wiltshire Times)

وگان Queso گونه‌ای بدون لبنیات از این دیپ کلاسیک تکس-مکس ارائه می‌دهد و از بادام‌هندی و مخمر خوراکی بهره می‌گیرد برندهایی مانند کایت هیل حالا جایگزین‌های خامه‌ای و باشفقتی برای این خوراکِ دیرینه فراهم می‌کنند (VegNews)

درامر مگادث، دیرک فربورن، سبک زندگی وگان خود را عامل بهبود عملکرد و انرژی در تور می‌داند. این موسیقی‌دان برای پشتیبانی از سلامت جسمی و تعهد اخلاقی‌اش، رژیمی عاری از فرآورده‌ حیوانی را حفظ می‌کند (Rock Celebrities)

آتش‌نشانان مادرید [اسپانیا] حالا هر سال حدود ۳۰۰ شخص-حیوان را نجات می‌دهند، از اشخاص-حیوان خانگیِ گرفتار گرفته تا عملیات پیچیدهٔ حیات وحش. افزایش تقاضا، آموزش تخصصی و هماهنگی دامپزشکی را پیش می‌راند تا ایمنی نیروهای امدادی و اشخاص-حیوانِ گرفتار هر دو تضمین شود (EuroWeekly News)

دو پزشک مردی ۶۴ ساله را که هنگام والیبال در آولاک (ویتنام) بر اثر سکته از هوش رفته بود را نجات دادند. احیای قلبی‌ریوی [CPR] سریع آنها و هماهنگی در محل حادثه، نبض و تنفس او را بازگرداند و قدرت نجات‌بخش کمک‌های اولیهٔ فوری را برجسته کرد (Thanh Niên)

ویدیوی وایرال تیک‌تاک از تنسی [آمریکا] نشان می‌دهد که "کش"، شخص- الاغ، اسکار، شخص- الاغ نابینای نجات‌یافته را دلداری می‌دهد. کش با آرام ایستادن در نزدیکی، به تازه‌واردِ مضطرب کمک می‌کند سازگار شود و تحسین گسترده‌ای را برای همدلی عمیق همزیستان- حیوان برمی‌انگیزد (Newsweek)

سخن روشنگرانهٔ روز: "من خردمندترین انسان زنده‌ام، زیرا یک چیز را می‌دانم، و آن این است که هیچ نمی‌دانم." – استاد روشن‌ضمیر ارجمند و فیلسوف افلاطون (گیاهخوار) (Quotes Explained)

استفانی آرنولد، تهیه‌کنندهٔ تلویزیونی آمریکایی، شرح می‌دهد که چگونه ماه‌ها پیش از زایمان متقاعد شد که هنگام زایمان خواهد مرد - و این‌که ایست کامل علائم حیاتی به‌مدت ۳۷ ثانیه او را متقاعد کرد که آگاهی فراتر از بدن ادامه می‌یابد.

استفانی در شیکاگو، در کنار همسرش جاناتان، که اقتصاددانی با مدرک دکتری و خلبان پیشین نیروی هوایی بود، حرفه‌ای موفق در تلویزیون واقع‌نما ساخته بود. پس از هفت دورهٔ طاقت‌فرسای IVF (لقاح آزمایشگاهی)، سرانجام به دومین فرزندشان، پسری به نام جیکوب، باردار شده بود. نخستین دخترشان، آدینا، با زایمان سزارین به دنیا آمده بود و جز درشتی جثه‌اش، هیچ عارضه‌ای نداشت. نیمهٔ نخست دومین بارداری استفانی به‌خوبی پیش رفت تا این‌که سونوگرافی هفتهٔ ۲۰ نشان داد او دچار جفت سرراهی شده است - وضعیتی که در آن جفت روی دهانهٔ رحم رشد می‌کند.

به شوهرم نگاه کردم و گفتم، "حس بدی دربارهٔ این موضوع دارم." من خیلی اهل پژوهشم. پس به آپارتمان برگشتم و شروع کردم به نوشتن "جفت سرراهی. "این چیست؟" - اگر تبدیل به جفت چسبنده شود، جایی که جفت به رحم می‌چسبد، اگر این اتفاق بیفتد، ممکن است خون‌ریزی کنید. اگر این اتفاق بیفتد، همان‌طور که بیشتر می‌خواندم، ممکن است دچار خون‌ریزی شدید شوید. اگر این اتفاق بیفتد، ممکن است به برداشتن رحم نیاز پیدا کنید. و اگر این اتفاق بیفتد، در جریان آن خون‌ریزی، شما و نوزاد ممکن است جانتان را از دست بدهید. و من عقب نشستم و به رایانه نگاه کردم و به شوهرم گفتم، "این برای ما اتفاق خواهد افتاد. تنها تفاوتش این است که بچه سالم می‌ماند." گفتم، "اما من روی تخت عمل خواهم مرد."

چیزهایی هست که زن و مرد هر دو دارند. می‌شنوم که زنان بیش از مردان این غریزه را دارند، و به‌ویژه غریزهٔ مادری را. آنها این احساس را دارند و من اسمش را دانستن می‌گذارم. نمی‌دانید چگونه. من فقط می‌دانستم که این اتفاق خواهد افتاد. با همه صحبت کردم. با پرستارها و پزشکان صحبت کردم. در هر ویزیتی که داشتم، به پزشکان می‌گفتم این اتفاق خواهد افتاد، این اتفاق خواهد افتاد. آنها می‌گفتند، استفانی، هیچ نشانه‌ای وجود ندارد که این اتفاق بیفتد، و دلیل آنها این بود که آزمایش‌ها هم منفی بود.

استفانی که حاضر نبود این موضوع را رها کند، از رئیس انکولوژی زنان در بیمارستان نورث‌وسترن مموریال وقت گرفت - مرکزی آموزشی که سالانه ۱۲ هزار نوزاد به دنیا می‌آورد. گرفتن چنین وقتی برای یک زن باردار سالم که تشخیص سرطان نداشت، تقریباً ناممکن بود.

پس رفتیم داخل و با رئیس بخش زنان ملاقات کردیم. او گفت، "خانم آرنولد، چطور می‌توانم کمکتان کنم؟" دستیار در حال یادداشت‌برداری بود. و من توضیح دادم، "جفت سرراهی من قرار است به جفت چسبنده تبدیل شود. من به برداشتن رحم نیاز پیدا خواهم کرد." پس او به عقب تکیه داد، دستیار حرف زدن را متوقف کرد. و او گفت، "خانم آرنولد، در اینترنت جست‌وجو کرده‌اید؟" من گفتم، "بله، البته که کرده‌ام، دکتر. اما این اتفاق خواهد افتاد." و او گفت، "بسیار خوب، می‌خواهم MRI (تصویربرداری تشدید مغناطیسی) انجام دهید. اگر MRI برای جفت چسبنده مثبت باشد، آن‌وقت خودم را برای سزارین اجباری شما در ۳۷ هفتگی برنامه‌ریزی می‌کنم. و آن وقت، همان‌جا رسیدگی‌اش می‌کنیم."

نتیجهٔ MRI منفی برگشت. استفانی حال بدتری پیدا کرد - دیگر آدمی نمانده بود که به او بگوید. در آخرین مشاورهٔ تلفنی با متخصص بیهوشی، او دوباره توضیح داد که باور دارد چه اتفاقی خواهد افتاد. متخصص بیهوشی به او اطمینان داد که برای وضعیت‌های اضطراری آماده‌اند و گفت امیدوار است این گفت‌وگو او را آرام کرده باشد.

من با زمان مسابقه می‌دادم. اگر تصور کنید زنده‌به‌گورتان کرده‌اند، و تصور کنید آن‌جا نشسته‌اید و فقط منتظرید و مردم روی شما خاک می‌ریزند. و راستی، وقتی کسی برایتان تاریخ انقضا تعیین می‌کند و می‌گوید، "بسیار خوب، این روزی است که خواهید مرد." و می‌گویند، "وقتتان را با خانواده بگذرانید، از آن لحظه‌ها لذت ببرید. آن خوشی‌ها را داشته باشید." من در همهٔ این‌ها شکست خوردم. هیچ‌کدام از آن کارها را نکردم.

دقیقاً در هفتهٔ ۳۶، وقتی همسرش جاناتان برای کار بیرون بود، استفانی در خانه دچار خون‌ریزی شد. او برایش پیام فرستاد: امروز زایمان می‌کنیم. او جلسه‌اش را متوقف کرد، سوار هواپیما شد و وقتی او را در بیمارستان پذیرش و ارزیابی می‌کردند، از راه اسکایپ با او صحبت کرد.

و بعد من با شوهرم در اسکایپ گفت‌وگو می‌کردم. و به او گفتم، او مرا خوشبخت‌ترین زن دنیا کرده است. و دوستش دارم. و لطفاً این کودک را سرزنش نکند. و لطفاً از فرزندانمان مراقبت کند. و این بیشتر شبیه نامهٔ خداحافظی من برای او بود، و او هنوز منظورم را نگرفته بود. پس گفت، "کجا ببینمت؟" و من گفتم، "امیدوارم در بخش ریکاوریِ طبقهٔ هشتم." و این آخرین گفت‌وگویی بود که داشتم. و مرا به اتاقی می‌بردند که قرار بود به پسرم زندگی ببخشد، و من صددرصد مطمئن بودم که این همان اتاقی است که قرار است جانم را بگیرد. بی‌حسی اپیدورال را تزریق کردند و سزارین را آغاز کردند. جیکوب سالم به دنیا آمد. چند ثانیه بعد، علائم حیاتی استفانی متوقف شد.

من در نهایت دچار عارضه‌ای بسیار نادر در بارداری شدم که آمبولی مایع آمنیوتیک نام دارد، و احتمال آن یک در ۴۰ هزار است، وضعیتی که در آن سلول‌های آمنیوتیک وارد جریان خون مادر می‌شوند. و اگر به آن حساسیت داشته باشید، بدن‌تان وارد شوک آنافیلاکسی می‌شود و در بیشتر موارد، زنده نمی‌مانید. فقط برای این‌که چشم‌انداز بهتری بدهم، نورث‌وسترن سالی ۱۲ هزار نوزاد به دنیا می‌آورد. وقتی من زایمان کردم، آنها در تمام تاریخ خود ۱۰ مورد آمبولی مایع آمنیوتیک داشتند، ۱۰ مورد، نزدیک به ۳۰ سال بود که فعالیت می‌کردند. من در آن زمان، نخستین کسی بودم که از AFE (آمبولی مایع آمنیوتیک) کامل جان سالم به در بردم.

استفانی زنده ماند - اما آنچه در آن ۳۷ ثانیه تجربه کرد، هر آنچه پزشکان گمان می‌کردند دربارهٔ آگاهی می‌دانند به چالش می‌کشید. و بعد شروع کردم به توضیح دادن آنچه با یک تجربهٔ کامل خروج از بدن دیدم، این‌که کدام پرستار دکمهٔ اعلام بحران را زد، کدام پرستار برای احیای قلبی‌ریوی [CPR] روی سینه‌ام پرید، سینه‌ام پرید، پزشکم پایینِ پاهایم چه می‌کرد، متخصص بیهوشی پایینِ پاها چه می‌کرد، دخترم در اتاق زایمان و تولد در انتهای راهرو چه می‌کرد، شوهرم وقتی از هواپیما پیاده شد چه پوشیده بود، و مادرم در سومین روز کمای من چه می‌کرد. فردا برای قسمت ۲ از ۲ تجربهٔ نزدیک به مرگ استفانی آرنولد با ما همراه باشید. (Next Level Soul Podcast)