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Ich suche leidenschaftlich nach gesunden, traditionellen veganen Rezepten, und heute habe ich eines für Sie. Misosuppe ist ein traditionelles japanisches Gericht, das wegen seiner einfachen Zubereitung, seines Geschmacks und seiner zahlreichen gesundheitlichen Vorteile beliebt ist. Miso ist reich an Nährstoffen wie Kohlenhydraten, Eiweiß, Mangan, Vitamin K, Zink und Kupfer. Miso wird durch Fermentierung von Getreide oder Hülsenfrüchten erzeugt; daher enthält es auch Probiotika. Die Forschung zeigt, dass diese guten Bakterien für die Darmgesundheit von Vorteil sind, die Verdauung verbessern und schmerzhafte Symptome wie Verstopfung und Blähungen lindern können. Sie können Ihre eigenen Rezepte zubereiten und Ihr Lieblingsgemüse, vegane Soba-Nudeln, Seetang oder Quinoa hinzufügen. Sie können der Miso-Brühe auch etwas Würze hinzufügen.Kostenlose internationale vegane Rezepte? Einfach abrufen unter SupremeMasterTV.com/veganrecipes
