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Es ist so einfach mit einer veganen Diät schlank und schön zu bleiben. Probieren Sie es mit mir aus! Heute möchte ich Ihnen einen Tipp geben, wie Sie einen 5-Minuten- Linsendip zubereiten können. Dieser Dip ist sowohl schmackhaft als auch cremig und kann mit Gemüse, Brot oder Chips genossen werden, oder um Sandwiches und Toast aufzupeppen. Bereiten Sie 425 g Linsen in Dosen oder gekocht, gespült und abgetropft, 10 sonnengetrocknete Tomaten (ca. 95 g), je 2 Esslöffel Tahini und Wasser, 1 Esslöffel Tamari oder Sojasauce sowie je 1 Teelöffel gemahlenen Kreuzkümmel, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver und den Saft einer Zitrone vor. Alles in einer Küchenmaschine oder einem Mixer pürieren, bis eine glatte Masse entsteht. Bewahren Sie den Dip in einem verschlossenen Behälter bis zu einer Woche im Kühlschrank auf. Sie können auch andere Linsen oder Hülsenfrüchten probieren und die Gewürze und Zutaten nach Ihrem Geschmack anpassen.Kostenlose internationale vegane Rezepte? Einfach abrufen unter SupremeMasterTV.com/veganrecipes
