慈悲如何增進我們的健康

當您聽到「慈悲」一詞時，會有什麼聯想呢？過去25年的多項研究中，研究人員已經確定此特徵是所有人類與生俱來的傾向。《新約》第五卷裡記載，主耶穌基督說：「施比受更有福。」如果力行慈悲使我們快樂，那麼快樂如何轉而使我們更健康？換句話說，當我們關注別人超過自己時，我們的生活會充滿慈悲，健康也得到增強。當我們周圍的人快樂和安心時，我們自己會變得更加快樂。