To Make Vegan Pesto in Only Five Minutes

أحب اختيار الأعشاب الطازجة من حديقة الفناء الخلفي العضوية لصنع وجبات خضرية صحية ولذيذة. ولديّ اليوم نصيحة حول كيفية تحضير صلصة البيستو الخضري في خمس دقائق فقط! ابدؤوا بإضافة 45 غراماً (4 ملاعق كبيرة) من الخميرة المغذية في خلاط الطعام، بالإضافة إلى 30 غراماً (3 ملاعق كبيرة) من الصنوبر و2 من فصوص الثوم المقشر، و3 غرامات (نصف ملعقة صغيرة) من الملح. وقوموا بخلطها معاً حتى تصبح مطحونة جيداً ويصبح مظهرها مثل قوام الدقيق الخشن. وبعد ذلك، أضيفوا 50 غراماً (2 كوب) من الريحان الطازج، و115 غراماً (½ كوب) من زيت الزيتون البكر الممتاز، و 15 ملليلتر (ملعقة كبيرة) من عصير الليمون وقوموا بمزجها حتى تصبح ناعمة ومخلوطة جيداً. ويجب البدء بخلط المزيج بالخفق بدلاً من المزج المستمر. وهذا يؤدي إلى صنع صلصة البيستو المُحكمة والمتوازنة. وقوموا بتبريد هذه الصلصة الجميلة في وعاء زجاجي لمدة تصل إلى أسبوعين أو تجميدها للاحتفاظ بها لفترة أطول.

هل تريدون وصفات نباتية عالمية مجانية؟ زوروا موقعنا SupremeMasterTV.com/veganrecipes